【 ２０２６年 ６月度 】
今月のスキル習得テーマは、
『 キャッチ＆シュート基礎「８つ」の技術とスキル 』
です⛹️♀️
《 おすすめの活用方法と練習フロー 》
🔻
① 今月の「 スキル習得テーマ 」を確認
🏀 活用方法 ① 🏀
「 今月１日 」に公開される
「 今月のスキルテーマ 」を確認しよう！
② Week1 の
「 レッスン動画 」で 学ぶ！
🏀 活用方法 ② 🏀
「 今月１日 」に配信される「 Week1 」
「 レッスン動画 」で学ぼう！
③ Week2 の
「 レッスン動画 」で 学ぶ！
🏀 活用方法 ③ 🏀
「 今月８日 」に配信される「 Week2 」
「 レッスン動画 」で学ぼう！
④ Week3 の
「 レッスン動画 」で 学ぶ！
🏀 活用方法 ④ 🏀
「 今月１５日 」に配信される「 Week3 」
「 レッスン動画 」で学ぼう！
⑤ マインド＆メンタル動画で
考え方やメンタル面を学ぼう！
🏀 活用方法 ⑤ 🏀
「 今月１８日 」に配信される「 上達・成長 」
「 マインド＆メンタル動画 」で学ぼう！
⑥ Week4 の
「 レッスン動画 」で 学ぶ！
🏀 活用方法 ⑥ 🏀
「 今月２２日 」に配信される「 Week4 」
「 レッスン動画 」で学ぼう！
⑦ 模範動作を覚えて
セルフフィードバックを実践！
🏀 活用方法 ⑦ 🏀
「 今月２４日 」に配信される
「 模範動作のセルフフィードバック 」
に取り組もう！
上記スケジュールが「 １ヶ月間の流れ 」です。
定期配信されるコンテンツに自主的に取り組み、
毎月「 できること 」を増やしていきましょう！
あなたの専属バスケコーチ