月別スキルテーマ

【学び】正確に味方へつなぐパス『 チェストパス 』と『バウンズパス』の習得レッスン〔 Week 1 〕

正確に味方へつなぐパス

【学び】正確に味方へつなぐパス『 オーバーヘッドパス 』と『 ロブパス 』の習得レッスン〔 Week 2 〕

正確に味方へつなぐパス

【学び】正確に味方へつなぐパス『 ワンハンドプッシュパス 』と『 サイドハンドパス 』の習得レッスン〔 Week 3 〕

正確に味方へつなぐパス

【学び】正確に味方へつなぐパス『 ラテラルパス 』と『 ポケットパス 』の習得レッスン〔 Week 4 〕

正確に味方へつなぐパス

【模範】正確に味方へつなぐパスの『 模範動作 』と『 各パス技術のチェックポイント 』〔 Week 5 〕

正確に味方へつなぐパス

【学び】速攻で強いドリブル『 インサイドアウト 』の習得レッスン〔 Week 1 〕

速攻で強いドリブル

【学び】速攻で強いドリブル『 プッシュクロス 』の習得レッスン〔 Week 2 〕

速攻で強いドリブル

【学び】速攻で強いドリブル『 パーシャルレッグ 』の習得レッスン〔 Week 3 〕

速攻で強いドリブル

【学び】速攻で強いドリブル『 ビハインドバック 』の習得レッスン〔 Week 4 〕

速攻で強いドリブル

【模範】速攻で強いドリブルの『 模範動作 』と『 各ドリブル技術のチェックポイント 』〔 Week 5 〕

速攻で強いドリブル

【学び】キャッチ＆シュートの『 キャッチング 』と『 シュートポケット 』の習得レッスン〔 Week 1 〕

キャッチ＆シュート基礎

【学び】キャッチ＆シュートの『 ホップステップ 』と『 ストライドステップ 』の習得レッスン〔 Week 2 〕

キャッチ＆シュート基礎

【学び】キャッチ＆シュートの『 リリースポイント 』と『 フォロースルー 』の習得レッスン〔 Week 3 〕

キャッチ＆シュート基礎

【学び】キャッチ＆シュートの『 ボールディップ 』と『 シュートリズム 』の習得レッスン〔 Week 4 〕

キャッチ＆シュート基礎

【模範】キャッチ＆シュート基礎の『 模範動作 』と『 各シュート技術のチェックポイント 』〔 Week5 〕

キャッチ＆シュート基礎