月別スキルテーマ

【学び】キャッチ＆シュートの『 キャッチング 』と『 シュートポケット 』の習得レッスン〔 Week 1 〕

キャッチ＆シュート基礎

【学び】キャッチ＆シュートの『 ホップステップ 』と『 ストライドステップ 』の習得レッスン〔 Week 2 〕

キャッチ＆シュート基礎

【学び】キャッチ＆シュートの『 リリースポイント 』と『 フォロースルー 』の習得レッスン〔 Week 3 〕

キャッチ＆シュート基礎

【思考】バスケ選手として『 成長 』する為に身に付けたい『 ４つ 』の力〔 上達・成長 Vol.1 〕

マインドセット

【学び】キャッチ＆シュートの『 ボールディップ 』と『 シュートリズム 』の習得レッスン〔 Week 4 〕

キャッチ＆シュート基礎

【模範】キャッチ＆シュートの『 模範動作 』と『 セルフフィードバックのチェックポイント 』〔 FEEDBACK 〕

2026.6月度