シュート技術＆スキル

【学び】プルアップシュート基礎『 ボールピックアップとシュートポケット 』の習得レッスン〔 Week 1 〕

プルアップシュート基礎

【学び】プルアップシュート基礎『 ドリブルステップとギャザーステップ 』の習得レッスン〔 Week 2 〕

プルアップシュート基礎

【学び】プルアップシュート基礎『 ストップ動作とジャンプ動作 』の習得レッスン〔 Week 3 〕

プルアップシュート基礎

【学び】プルアップシュート基礎『 クイックリリースとピックアップ＆リフト 』の習得レッスン〔 Week 4 〕

プルアップシュート基礎

【模範】プルアップシュート基礎の『 模範動作 』と『 各シュート技術のチェックポイント 』〔 Week5 〕

プルアップシュート基礎

【学び】キャッチ＆シュートの『 キャッチング 』と『 シュートポケット 』の習得レッスン〔 Week 1 〕

キャッチ＆シュート基礎

【学び】キャッチ＆シュートの『 ホップステップ 』と『 ストライドステップ 』の習得レッスン〔 Week 2 〕

キャッチ＆シュート基礎

【学び】キャッチ＆シュートの『 リリースポイント 』と『 フォロースルー 』の習得レッスン〔 Week 3 〕

キャッチ＆シュート基礎

【学び】キャッチ＆シュートの『 ボールディップ 』と『 シュートリズム 』の習得レッスン〔 Week 4 〕

キャッチ＆シュート基礎

【模範】キャッチ＆シュート基礎の『 模範動作 』と『 各シュート技術のチェックポイント 』〔 Week5 〕

キャッチ＆シュート基礎